禁止の効果：人は禁止されるとやりたくなる
人は禁止されるとやりたくなります。
体の具合で「タバコは我慢してください」とお医者さんに言われると、無性にタバコを吸いたくなるものです。
「お酒はやめてください」といわれると、無性に飲みたくなります。
「甘いものはひかえよう」と思えば思うほど、甘いものが欲しくなってしまいます。
ダイエットに失敗するのはそのせいです。
「絶対に！」という想いが強ければ強いほど、「ちょっとくらい・・・」に負けてしまいやすくなりますよね。
ダイエットは、軽い気持で始めた方が成功しやすいのかもしれません。
「絶対に○○しないでください」といわれると、やりたくてムズムズしてしまいます
「するな」と言われても、人の心はそのことに注目してしまいます。
強く言われれば言われるほど、注目度も増します。
ちょっと試してみましょうか。
今、夕食のことは考えないでいてくださいね。
絶対ですよ。
後で考えてもいいですから、今は考えないでください。
まだですよ。
朝食や昼食なら考えてもいいんです。
他にも何を考えていてもかまいません。
ただ、夕食のことだけは考えないでください。
どうですか？
難しいでしょ？
禁止の効果は、鶴の恩返しのようです。
「絶対に覗かないでください」と言われるから、覗きたくなるんです。
何にも言われてなかったら、気にもしてなかったのかもしれません。
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